PSYCHOTHERAPIE IN GRESTEN
Psychotherapie für Jugendliche
ab 12 Jahren & Erwachsene
Begleitung in allen Lebensphasen, in denen Sie Unterstützung suchen.
ÜBER MICH
Lernen Sie mich kennen
Bevor ich zur Psychotherapie kam, habe ich rund fünf Jahre in der Wirtschaft gearbeitet. Dann habe ich mich entschieden, neben dem Beruf die Ausbildung zum Psychotherapeuten zu beginnen und mich selbstständig zu machen.
In meiner Arbeit begegne ich Menschen auf Augenhöhe, ganz egal, in welcher Lage sie gerade sind. Mir ist wichtig, dass Sie sich bei mir sicher fühlen und merken, dass ich mich wirklich für Sie interessiere.
Am meisten freut es mich, Menschen ein Stück ihres Weges zu begleiten. Ich erlebe immer wieder, wie eine Person wächst, wenn sie gesehen und ernst genommen wird.
Meine Berufserfahrung
- seit Oktober 2026 tätig in freier Praxis als Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision
- seit Februar 2022 begleitend im Therapiezentrum NEMO tätig in diversen Kinder-, Jugend- und Erwachsenenpsychotherapiegruppen
- 2017 – 2026: Vertriebsinnendienst in der Privatwirtschaft
- Jänner bis September 2017: Zivildienst PBZ-Mauer
Aus- und Weiterbildungen
- Propädeutikum bei der ZAP (Österreichische Akademie für Psychotherapie, Zentrum für Angewandte Psychologie GmbH)
- Fachspezifikum Psychodrama beim ÖAGG (Österreichischer Arbeitskreis für Gruppentherapie und Gruppendynamik)
- Psychodrama – Psychotherapie für Säuglinge, Kinder und Jugendliche (in Ausbildung)
THERAPEUTISCHE METHODE
Was ist Psychodrama?
Psychodrama ist eine Form der Psychotherapie, die in Österreich gesetzlich anerkannt ist und zu den humanistischen Verfahren zählt. Entwickelt hat sie der Arzt Jakob Levy Moreno (1889 bis 1974), zuerst in Wien und später in den USA.
In jedem Menschen stecken Spontanität und Kreativität. Mit beidem gehen wir auf neue Sitautionen zu, treffen Entscheidungen und gestalten unsere Beziehungen lebendig.
Belastende Erlebnisse oder schwierige Lebensumstände können diese Handlungsbereitschaft hemmen. Dann fühlt man sich festgefangen und weiß nicht mehr, wie es weitergehen soll. Oft leiden auch die Beziehungen zu anderen Menschen darunter.
Im Psychodrama wecken wir diese Kräfte wieder, damit Sie neue Wege für sich entdecken.
Wie wir arbeiten
Wir sprechen nicht nur über das, was Sie beschäftigt. Wir machen es sichtbar und probieren Neues aus, zum Beispiel mit:
Rollenspielen, in denen Sie eine Situation aus einem anderen Blickwinkel erleben
Aufstellungen, die zeigen, wie die Menschen in Ihrem Leben zueinander stehen
Symbolisch mit Objekten, für das, was schwer in Worte zu fassen ist
Zeichnen, Malen oder anderen kreativen Mitteln
So finden wir gemeinsam heraus, was Sie belastet und was Sie festhält. Und Sie gewinnen Schritt für Schritt wieder Mut und Spielraum, um selbst zu handeln.
SCHWERPUNKTE
Einzeltherapie für Jugendliche ab 12 Jahren & Erwachsene
Psychotherapie ist gesetzlich anerkannt und wissenschaftlich gut erforscht. Sie hilft, wenn Sie seelisch leiden oder psychisch erkrankt sind, und kann auch vorbeugen, bevor es so weit kommt. Jede Lebensphase bringt eigene Belastungen mit sich. Im Einzelgespräch schauen wir gemeinsam darauf, was Sie gerade beschäftigt.
Jugendliche & junge Erwachsene
- Keinen Anschluss finden, Probleme in Gruppen
- Schwierigkeiten im Sozialverhalten: Rückzug, Unruhe, Wut
- Leistungsdruck & Überforderung
- Sinnkrisen & Suizidgedanken
- Zwanghafte Gedanken, Handlungen
- Pubertät, Körper & Identität
- Übermäßiges Gaming & Social Media
- Anhaltende Ängste
- Niedergeschlagenheit, Schlafprobleme, Erschöpfung
Erwachsene
- Selbsterfahrung & Persönlichkeitsentwicklung
- Verarbeitung traumatischer Lebensereignisse
- Depressionen & Erschöpfungszustände
- Psychosomatische Beschwerden
- Konflikte & akute Krisen
- Zwangsgedanken & -handlungen
- Angst- & Panikstörungen
- Essstörungen
- Probleme in der Partnerschaft, Familie, Gruppen
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Was ist Psychodrama?
Psychodrama ist eine humanistische Methode der Psychotherapie und in Österreich gesetzlich anerkannt. Sie geht auf den Wiener Arzt Jakob Levy Moreno zurück.
Das Besondere daran: Wir reden nicht nur über Ihre Themen, sondern stellen sie auch dar. Mit Rollenspielen, Figuren oder kreativen Mitteln wird sichtbar, was Sie gerade blockiert. So entdecken Sie neue Möglichkeiten, wieder selbst zu handeln.
Mehr über die Methode lesen Sie auf www.psychodrama-austria.at.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären, ob Psychotherapie Ihnen gerade helfen kann. Sie erzählen mir, was Sie zu mir führt, was Sie sich erwarten und was sich in Ihrem Leben ändern soll.
Ich erkläre Ihnen, wie ich arbeite und wie Termine, Kosten und Absagen geregelt sind. Danach entscheiden wir beide in Ruhe, ob wir zusammenarbeiten möchten.
Das Erstgespräch dauert 50 Minuten und kostet € 80.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Das hängt davon ab, was Sie belastet und was Sie erreichen möchten. Eine tiefgehende Therapie braucht Zeit und dauert oft ein bis vier Jahre, manchmal auch länger.
Wann die Therapie endet, besprechen wir am besten gemeinsam. In einer letzten Stunde schauen wir dann noch einmal auf den ganzen Weg zurück, damit Sie gut abschließen können.
An welchen Tagen finden die Termine statt?
Ich bin am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag in der Praxis. Die genaue Uhrzeit vereinbaren wir persönlich miteinander.
Wie lange dauert eine Therapieeinheit und was kostet sie?
Eine Einzelstunde dauert 50 Minuten und kostet € 80. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung nach Erhalt der Honorarnote.
Die Honorarnote bekommen Sie je nach Vereinbarung entweder nach jeder Stunde oder gesammelt am Monatsende.
Zahlt die Krankenkasse etwas dazu?
Leider nein. Ich bin im letzten Abschnitt meiner Ausbildung zum Psychotherapeuten. In dieser Phase können Sie bei der Krankenkasse noch keinen Zuschuss beantragen, die Kosten tragen Sie also selbst.
Was passiert mit dem, was ich erzähle?
Alles, was Sie mir in der Therapie anvertrauen, bleibt vertraulich. Dazu verpflichtet mich das Gesetz (§ 45 Psychotherapie-Gesetz 2024). Ohne Ihre Zustimmung gebe ich nichts über Sie weiter.
Weil ich noch in Ausbildung bin, bespreche ich meine Arbeit regelmäßig in der Supervision. Dabei nenne ich weder Ihren Namen noch Details, an denen man Sie erkennen könnte. Auch meine Supervisorin oder mein Supervisor unterliegt der Schweigepflicht.
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bitte sagen Sie spätestens 48 Stunden vorher ab, telefonisch oder per Nachricht. Den Termin halte ich für Sie frei und kann ihn so kurzfristig kaum neu vergeben. Wenn Sie später absagen oder nicht kommen, verrechne ich deshalb die volle Stunde.
ANFAHRT
Hier finden Sie meine Praxis
Meine Praxis befindet sich in der Schulstraße 11 in 3264 Gresten, Niederösterreich. Vor der Praxis befinden sich ausreichend Parkplätze. Bitte beachten Sie die Kurzparkzone.
KONTAKT
Lassen Sie uns sprechen!
Termine finden nach persönlicher Vereinbarung statt. Schreiben Sie mir per E-Mail, SMS oder rufen Sie mich an.
Praxistage: Di, Mi, Do
Schulstraße 11, 3264 Gresten
